Ansigtsolie: Bæredygtig hudpleje til moden hud

Annonce Weleda

Jeg er ikke sådan vildt trofast, i forhold til de produkter der står i mit toiletskab. Det er ofte et miks af forskellige produkter. Der er dog få mærker, der altid er at finde. Et af dem er Weleda, det er et mærke jeg har brugt i årevis, fordi jeg simpelthen er vild med dets egenskaber. Det er som om der altid er noget der lige præcis passer ind, der hvor jeg er i mit liv. Om jeg har været ung og spændstig, haft stor gravid mave, der blev fedtet ind i olie, haft ømme brystvorter under amning, haft tør vinterhud eller små børn med røde tørre kinder – ja så leverer Weleda.

Pomegranate serien og moden hud

Jeg har gennem den sidste måneds tid, fået lov at teste den her enorm fine serie, hvor hovedingrediensen er granatæble. Som overskriften fortæller, så henvender denne serie sig til alderen plus 40 år. Vores hud er selvfølgelig forskellig, men i denne alder mindskes bland andet hudens vitalitet. Jeg googlede faktisk lige ordet vitalitet, bare sådan for at forstå det 100% og jeg synes det står så fint beskrevet.

Vitalitet betyder ifølge Wikipedia:

Livskraft

 Vitaliteten bestemmes af, hvor godt det lykkes den at tilpasse sig sine omgivelser, eller hvor godt den kan udnytte dem. På den måde drejer livskraft sig om evnen til at klare sig og overleve under de eksisterende miljøvilkår

Det giver jo enorm god mening. Jeg mærker det selv, mærker hvordan min hud har fået nye vilkår – lidt sværere vilkår. Altså at jeg nu er 41 år gammel. Det er på ingen måde med negativ fortegn, faktum er bare at det kræver lidt mere for min hud at tilpasse sig. Ligesom min krop også kan blive mere øm efter træning, at jeg er træt efter to glas vin i fire dage efter og at linjerne i min hud er blevet dybere. Jeg er blevet bedre til at gøre mig mere umage med, at passe på mig selv og det er fedt, når man mærker og ser resultater. Og det har jeg oplevet ved at være konsekvent med særligt olien fra serien ( jeg er dog stadig træt efter to glas vin )

Ansigtsolie

Pomegranate serien består af en dagcreme, natcreme, øjencreme, serum og ansigtsolie. Olien er det nyeste medlem og jeg elsker olie! Granatæblekerne olie er kendt for sine mange gode egenskaber. Jeg bruger ofte olie som body lotion, jeg putter olie i mine hårspidser og så bruger jeg altså denne ansigtsolie både i min morgen og aften rutine. Med sin antiaoxidante virkning både opstrammer og udglatter den huden. Jeg oplever at min hud har en fin frisk glød, selv efter mange nætter med to-tre børn i sengen kombineret med både cirkelspark og uppercuts i hovedet.

Helt lavpraktisk, så starter jeg med serum i mit nyvaskede rene ansigt. Derefter tager jeg dag -eller aftencreme i min hånd, hvor jeg drypper 2-3 dråber olie i, inden det kommer rundt i hele mit ansigt og ned på hals og bryst og så kommer der jo automatisk også noget på hænderne – hænder og hals er jo ofte der, man også kan se alderstegn. Og så kan jeg sagtens finde på i løbet af en dag, eller hvis jeg skal ud om aftenen lige at give huden lidt ekstra olien igen.

Weleda: En naturlig bæredygtig virksomhed

Uden det skal blive for meget ned i detaljer omkring indhold og andet kemi, så vil jeg blot nævne at Weleda de sidste to år er kåret som verdens mest bæredygtige virksomhed indenfor naturlig hudpleje. Hvor sejt er det lige?

De er desuden certificeret med UEBT, der arbejder for at bevare verdens biodiversitet. Og med NATRUE, som stiller de strengeste krav til naturlig og økologisk hudpleje på markedet.

Derudover, synes jeg at det er produkter som er ret budgetvenlige og de er sådan ret drøje i brug, så de holder også okay længe. Weleda bliver helt sikkert boende i mit toiletskab i mange år frem i tiden, hvis ikke forevigt.

Hvis du har fået lyst til at prøve ansigtsolien, så kan du tjekke den ud lige her

Underholding: Læs, se og lyt #8

Det er søndag og måske en perfekt dag lige at smide lidt underholdningstips afsted til jer. Noget til de forskellige sanser. Jeg sidder her og føler mig helt vildt voksen. Jeg har nemlig lige smidt en flæskesteg i ovnen og ved faktisk ikke hvorfor det gav mig sådan en følelse, for det er og har altid været mig der har lavet mad. Men det er ikke så ofte, at jeg laver gammeldags dansk mad og heller ikke altid jeg gider lave det store, når jeg er den eneste voksne. Mine børn glæder sig til vi skal spise og det gør jeg også. Jeg har også købt asier, er det mærkeligt?

Kom aldrig videre. Men kan melde at stegen var perfekt inklusiv de sprødeste svær!

Mine underholdningstips

Det skal du læse

Det kniber for mig, at finde ro til at få sat mig med en bog. Men det går fremad og måske jeg igen på et tidspunkt finder helt tilbage til aftenlæsning. Håber det.

  • Yngre med årene

Den er skrevet af overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen. Jeg er ikke helt vild med titlen, men jeg er ret vild med Bente. Og så synes jeg at bogen er god. Det er en sundhedsbog, til alle der interesserer sig for at leve sundt og ønsker at leve et langt liv med mindre sygdom… Og hvem gør dog ikke det. Noget af det jeg rigtig godt kan lide ved bogen, er at den går videnskabeligt til værks, men stadig i et helt almindeligt menneskesprog. Og så kommer den selvfølgelig omkring det indlysende som kost, rygning og motion -men også fællesskab, sex, vin med vennerne og pauser. Den kan noget og jeg lærte noget nyt, som jeg helt sikkert tager med mig ( i mit forhåbentlige lange liv med vin, sex og pauser).

Det skal du se

Jeg går stadig lidt i hi, de dage mine børn er hos deres far og der får jeg altså set en del serier. Heldigvis er årstiden også lidt mere til det nu.

  • The Undoing

 ( En slags reklame, da jeg havde et samarbejde med HBO omkring denne serie – jeg havde dog helt sikkert set og anbefalet den alligevel). Den er instrueret af Susanne Bier og jeg er vild med stemningen i den, allerede i første afsnit, fornemmer man at noget er helt galt – men det er svært helt at sige hvad det er. Den folder sig langsomt ud, på den der psykologiske måde. Den er virkelig god! Der kommer nyt afsnit hver mandag.

  • Younger

Den her serie på TV2 Play altså. Den slugte jeg ret hurtigt. Den virker lidt plat i starten, men den er helt vild hyggelig. Og også ret fin. Den handler meget kort fortalt om en 40-årig kvinde, der snyder sig selv en hel del yngre for at få drømmejobbet. Hun er fraskilt, enlig mor og lidt presset i livet. Skaberen bag er Darren Star – den selvsamme som står bag yndlings Sex and the City. Den fik mig næsten til at overveje at skrue lidt på den alder jeg søger efter inde på Tinder. For hun får godt nok scoret sig en ung lækker og sød kæreste, men nej det bliver sgu for ungt.

  • Noget om Emma

Meget rørende ungdomsserie på DR. Den handler om ung utrolig fin kærlighed. Den er virkelig livsbekræftende. Jeg ved ikke hvor mange afsnit der kommer, men der ligger 5 afsnit nu og næste er lige på trapperne Eneste minus er at det er meget korte afsnit.

  • The Queen’s Gambit

Jeg vidste faktisk slet ikke at skak var sådan et æstetisk dragende spil, før jeg så den her serie på Netflix. Virkelig god, som får min største anbefaling. Forældreløs pige på børnehjem, en stille pedel og skak  – og en hel del venskab, afhængighed, talent og sejr. Jeg var faktisk selv overrasket over, hvor god den var. Jeg spiller ikke selv skak og det fylder ret meget i serien, men det gør ikke noget,  det er kun lækkert.

  • Holidate

Okay, hvis man bare lige har lyst til at tage hjernen ud af hovedet et øjeblik og plante den på puden ved siden af, så er den her serie perfekt. Den er fuld af kærlighed og god underholdning. Jeg så den, elskede den og hylede stort – og det var det. Total julefilm på den ikke særlig dybe måde. Den findes på Netflix.

  • Emily in Paris

Netflix serie, hvor det igen er skaberen bag SATC… er det bare mig, eller har han været væk nogle år og så kommer han pludselig tilbage med fuld styrke? De bruger også samme kostumedesigner i begge serier og der er små fine hentydninger til SATC. Serien handler om Emily, der starter et nyt liv i Paris. Der er ikke så meget at sige, andet end at den er hyggelig og der kommer en sæson 2 også.

  • The Crown – ny sæson

I dag starter den nye sæson af den her fantastiske serie. Jeg er spændt på den, for nu er den kommet til tiden med Lady Diana. Fantastisk historisk dramaserie om de royale i England og helt fantastisk skuespil. Kæmpe fan.

Det skal du lytte til

  • Delebarn

Simpelthen sådan en fin podcast. Vi er mange mennesker der desværre deler vores børn og det hjælper mig at vide, at jeg ikke er alene. Det er rart at høre andre i samme situation, fortælle om hvordan de gør. Om frustrationener, kærlighed, forældresamarbejde, savn og skuffelse. Jeg har faktisk min podcast debut i lige præcis denne (vigtige) podcast. Det er et svært emne og der er meget jeg aldrig kommer til at tale om offentligt, men jeg vil gerne tale åbent om nogle af mine egne tanker og følelser i forbindelse med at have delebørn. Av. Jeg er lige dele spændt og nervøs for at skulle være med.

  • Et år uden Anja

Måske I husker sagen fra 2016, hvor en kvinde begik selvmord, ved at springe ud fra Rundetårn. Så tragisk. Kvinden havde en svær fødselsdepression, noget der stadig er en del tabu forbundet ved. Podcasten taler med kvindens kæreste Anders et år efter. Han undrer sig over, hvorfor ingen fortalte ham at det her kunne ske. At en fødselsdepression kan være så alvorlig. Den er hård, men også vigtig.

  • Dr. Death

Amerikansk podcast som taler om hele den her frygtelige sag, om en læge med storhedsvanvid. Hvordan han begår den ene fejloperation efter den anden. Jeg kan næsten ikke holde ud at lytte til al den død og ødelæggelse han når at efterlade sig. Podcasten er fint produceret, med forskellige interviews med de involverede.

Find mere underholdning her 

 

Styling: Efterår som er blødt og lunt, både på job og i sofaen

Indeholder reklamelinks

Jeg sidder hjemme i blødt jogging i dag. Det er gråt og regnfuldt udenfor og om lidt skal jeg til et virtuelt event. Det er sgu ikke rigtig det samme, men det er bedre end ingenting og jeg får jo trods alt set mine kollegaer på den måde, selvom de kun optræder på en skærm i min stue.

Jeg sætter pris på bløde outfits sådan generelt, ikke kun når jeg sidder hjemme i min stue. Det er nok min første prioritet når jeg køber tøj, altså at tøjet er behageligt at have på og nummer to er at det skal være pænt også. Nedenstående er derfor styles der alle er behagelige, lune og pæne. Det hele kan bruges på kryds og på tværs. Være pænt til møder og arbejde – og pænt og rart hjemme.

Fleece / hue / ørestik / strømper / sko / joggingbukser / halsedisse / cardigan / jakke / top

Fleecen er sådan en jeg ville bruge under jakken, på de helt kolde dage. Og ellers ville jeg style den som en almindelig strik. Fx til de grå sweat pants sammen med strømperne, skoene og den grønne hue/hat. Tænker også den er fin til jeans eller leggings.

Jeg er den vildeste hue fan. Eller egentlig bare fan af al hovedbeklædning. Jeg elsker den lille skærm på den her og så tilføjer den farve til de fleste outfits. Jeg ville helt klart også beholde den på indendørs.

Hvor fedt er det lige at good old jogging er blevet sådan lidt fashion? Jeg bruger sådanne bukser fx med skjorter, høje sko, sneakers, strik og støvler. Ja, egentlig bruger jeg dem som jeg ville bruge et par jeans. Tænker den lilla cardigan ville være super fin sammen med dem. Gerne med den blå top under.

Halsedisse, en smart lille style. Hvis ikke lige man gider have en stor strik med høj hals på, men fryser med en skjorte, så er sådan en jo helt genial at tage over. Ja, i det hele taget god til at have over de fleste bluser og toppe.

Skoene ville jeg bruge med strømperne, men helt klart også med farvede strømper. Gerne de lidt tykke slags. Hjemmestrikkede måske.Tænker sagtes de kan bruges ind i vinteren med den tykke sål der.

Hjerteøreringen er ret stor og fylder pænt på øreflippen. Min yndlings lige pt.

Den quiltede jakke er vildt smuk og har en okay pris. Jeg ville bruge den med en stor hættebluse under. Lige nu måske mest bruge den som en indendørsjakke, altså mere som en cardigan. Og så har man den til foråret og kan bruge den som en jakke. Den er fin med halsedissen under og den grønne hue og sweat bukserne til. Og skoene og strømperne. Det sejeste sæt jo!

Toppen er i flere farver og er bare god. Jeg har altid en top inderst.

Det var det fra mig. Håber I får en dejlig weekend.

Ti år uden en mor

I dag er det ti år siden, at min mor døde. Ti år siden at jeg havde en mor, som også var min bedste ven.

Når jeg ser på mit liv i dag, så er det efterhånden blevet opdelt i forskellige tider. Der er tiden før og efter børn, tiden før og efter jeg blev selvstændig, tiden før og efter skilsmisse – og så er der tiden før og efter min mors død. Det er i hvert fald ofte sådan jeg tænker, hvis jeg skal tidsestimere et eller andet i mit liv.

Ti år er gået. Jeg er 41 år og har jo mit eget rigtig dejlige liv. Min egen familie, men der går alligevel nærmest ikke en dag, hvor jeg ikke savner min mor. Savner at mit barndomshjem. Savner at have en mormor til mine børn, som jeg uden tvivl ved ville have været verdens bedste. For hun var verdens bedste mor. Jeg savner at ringe til hende og fortælle hende om stort og småt. “Mor mobil” findes stadig i mine kontakter i min mobiltelefon og det er jo skørt, men jeg kan ikke rigtig få mig selv til at slette hende derinde.

Jeg har sovet helt vildt dårligt i nat. Gennemlevet den lortenat vi havde for ti år siden. Opringningen fra min far, som sagde “mor er ikke mere”. At forlade lille bitte Alfred. Taxaturen alene der midt om natten ud til min bror. Hans ansigt, da han åbnede døren helt søvndrukken og så det var mig og vores far. Lugten på afdelingen inde på Rigshospitalet, hvor hun havde været indlagt så længe. Personalet, som kom ind på deres fridage for at sige farvel. Synet af min mor. Hun så ikke fredfyldt ud, som man ellers siger. Hun led en frygtelig død…helt alene. Av.

Ti år efter er det stadig alt det, sammen med månederne før, der fylder allermest i forhold til minderne om min mor. Jeg skal aktivt tænke udenom det, for at tænke på alt det gode der var før.

Men alle de gode minder findes der omme bagved smerten og savnet. Kærligheden lever stadig i mit hjerte. Den forsvinder aldrig, ikke en gang med døden og tiden.

Det synes jeg er smukt.

Så glad over sangria bliver jeg også 🙂

Træning: Det er aldrig for sent

Jeg er begyndt at løbe. Egentlig startede det med, at jeg i sidste uge meldte mig ind i Fitness World, fordi jeg gerne ville gå på diverse hold. Det viste sig bare at grundet corona, så er der enorm lang kø på alle de hold jeg gerne vil være med på. I går kom jeg dog endelig med på et hold, jeg trak i træningstøjet, blærede mig med det på Instagram og var top klar.

Tidligere i mit liv trænede jeg flere gange om ugen i et træningscenter og jeg elskede det faktisk. Især holdtræning med høj musik og koreografi. Det er dog mere eller mindre tre børn siden sidst, at jeg trænede på den måde. Lige inden corona havde jeg en personlig træner, som fik mig i gang med gulvtræning med vægte osv, men så lukkede Danmark ned og det gjorde min træning også. Som i fuldstændig.

Nå, men så stod jeg der i går i mine fancy træningsbukser og var klar til holdtræning igen. Lidt nervøs for om jeg overhovedet kunne hitte ud af det, men glad og klar. Pliiing sagde min telefon, en sms som kunne fortælle mig at holdet var aflyst. Lort mand!

Men, jeg besluttede mig simpelthen for at trække i løbeskoene. For min motivation var der stadig og ærlig talt, så tror jeg det med holdtræningen får lidt lange udsigter pt. Sidste gang jeg løb, var jeg kun mor til to børn, så det er immervæk ved at være noget tid siden sidst. Hej Kalle som bliver fem år i februar. Men jeg løb. Jeg løb hele vejen med høj musik og det smukkeste efterårs sceneri. Ja altså, det var bare tre kilometer – men man skal starte et sted. Mens jeg løb besluttede jeg mig for at melde mig ud af det center igen, for det er simpelthen for svært at komme med på de hold og når jeg har børnene i ni dage, passer det dårligt med tiderne også. Måske når Danmark er mere åben igen.

Jeg vil løbe og om lidt går jeg i Sportmaster og køber mig et par små håndvægte til mine mormorarme. Så kan jeg løbe når det passer ind og træne med vægte hjemme.

Jeg fik mange beskeder på Instagram fra andre kvinder, som skrev at det var rart at jeg delte min træning, som jeg ikke har lavet i mange år. At det gav dem en følelse af, at det virkelig aldrig er for sent at komme i gang (igen). Det er sgu aldrig for sent, det lover jeg jer! Det handler om, at slå til når overskuddet lander. Og måske liiiige presse sig selv lidt derhen, for som I ved, så kommer der endnu mere overskud, når vi har det godt med os selv. Og det er længe siden, at jeg har mærket min krop på den måde og det giver mig en følelse af at være i live. Af at være stærk.

Mens jeg løb igen her i formiddags mødte jeg mange med barnevogne og legepladsen var stoppet med børn, forældre og to-go kaffer. Jeg har været en af dem i over ti år. Jeg har været der uendelig mange gange. Tidlige morgener med barnevognen, formiddage på legepladsen. Nu løber jeg bare forbi, mens jeg smiler til dem. Jeg er ikke der længere. Jeg har mere tid til at være mig…på godt og på ondt. Men jeg forsøger at se på det gode og hvis jeg bliver stærk igen, så er jeg det også sammen med børnene.

Det er snart et år siden, at jeg blev skilt. Jeg har været igennem en lidt vild periode. Når mine børn har været hos deres far, så har jeg gået meget ud. Har drukket mere alkohol end jeg har gjort de sidste ti år. Jeg bliver dog stadig fuld af to glas, så der skal ikke så meget til. Jeg har ligget med tømmermænd og givet den rigeligt med gas. Teenage dagene plejer jeg at kalde de dage, fordi jeg går i teenage mode på flere parametre. Jeg tror lidt de dage er ovre. Eller de kommer i hvert fald i en lidt anden udgave.. stadig med tomt køleskab og mærkelige tidspunkter at spise på foran fjerneren i sofaen.

Jeg er blevet bedre til bare at være, til ikke at have alt for mange aftaler og nu vil jeg prøve også at bruge dagene til at passe endnu bedre på mig selv. Ikke at jeg skal være hellig, jeg vil stadig ud med mine venner og drikke vin. Hmm, men det bliver samtidig lidt svært med de nye strammere restriktioner i forhold til corona. Det er nok verdens dårligste timing at blive skilt lige før sådan en krise. Det er i hvert fald lidt svært, hvis nu man også gerne vil møde nye mennesker og danse til den lyse morgen.

Nu vil jeg løbe og jeg har set at der findes en sej uforpligtende løbeklub på Nørrebro. Der kan man jo også møde mennekser, holde afstand og være udenfor.

Jeg hepper på alle jer der skrev at I også gerne ville i gang igen. Vi gør det sammen. Sammen hver for sig.

    defaultdefaultdefaultdefaultdefault