Mor er træt

Klokken er 21.46 og jeg har de sidste timer været helt færdig, både som gårdsanger, som mor og som Trine.

Børnene har været syge, Kalle siden jeg fik ham hjem mandag. Og i fredags var det Selma. Det betyder, at jeg ingen tid rigtig har haft til at arbejde om dagen og derfor har gjort det om aftenen. Jeg skal ikke pive, men jeg gør det lige lidt alligevel. For jeg er alene. Og lige nu føler jeg mig lidt som Palle.

Alene om madpakkerne, om putningen, morgenmaden, aftensmaden, kærligheden og omsorgen og det kan godt mærkes på overskuddet. Særligt lige nu, hvor hele min krop skriger på søvn og jeg selv er ved at blive syg. Men køkkenet står derude og ligner et bombet, to madpakker skal smøres og blot tanken om, at jeg skal gå ud og vaske mit ansigt og børste tænder virker totalt uoverskueligt. Det er der jeg er. Så hvordan jeg skal få gang i de madpakker, det ved jeg simpelthen ikke. Jeg tror jeg må stille uret lidt tidligere og få det gjort i morgen tidlig. Og det kommer jeg helt sikkert til at fortryde, når vækkeuret ringer…

Jeg har sådan brug for en lille bitte time, hvor ingen sidder ovenpå mig eller taler til mig. Samtidig med, at jeg helt sikkert godt ved, når jeg skal undvære børnene fra på onsdag, vil synes at her er alt for stille og tomt.

Om man er gift, har en kæreste eller er skilt, så er det bare virkelig hårdt at have syge børn. Men lige nu, hvor mit indre i forvejen er lidt vingeskudt, så har det været ekstra hårdt med vågne nætter og sygdom. Jeg har givet så meget af mig selv de sidste måneder, uden helt at gøre særlig meget for mig og sådan skal det selvfølgelig være i den her situation, hvor børnene skal lande i det nye. På et eller andet tidspunkt, bliver jeg bare også nødt til at finde et sted at lande selv.

Nu blev blev klokken 22.08 og istedet for at gå i seng, så har jeg bare også sådan brug for lige at se en smule af en serie eller nogle nyheder, bare sådan for at føle, at jeg også har haft en aften. Jeg kunne selvfølgelig også bare have ladet være med at skrive dette indlæg… men det skulle lige ud af min krop. Selvom det nu stadig sidder i den.

Jeg har en frisørtid i morgen og jeg håber sådan at vi alle er raske. Hvis jeg virkelig skal sidde i frisørstolen i et par timer, så kommer jeg til at flyve hele vejen hjem. Det ved jeg bare. Og så er det hele igen lidt mere overskueligt.

Min lille feberramte basse. Elsker ham. Og dem.

Mayland kalender #14

Lørdag middag afleverede jeg mine børn hos Søren og så er weekenden ellers gået med en dejlig fødselsdag hos en veninde og noget så romantisk som en hovedrengørening. Jeg har vasket sengetøj, luftet dyner, vasket gulv og lokum. Og så er køleskabet blevet fyldt op til madpakker og aftensmad for de næste mange dage. For i eftermiddag kommer mine tre hjem igen. Jeg glæder mig stort og nyder, at alt praktisk er overstået, sådan så jeg bare kan være sammen med dem, uden for meget andet larm. Sådan et par dage går hurtigt, så jeg har ikke savnet alt for meget. Desværre har Kalle været syg og det har godt nok revet i mit mor hjerte, ikke at kunne give ham et kram.

Uge 4

MANDAG

Jeg startede morgenen ganske tidligt med nogle banksager, tilmeldinger til betalingsservice og overblik over min nye situation som eneste voksen i husstanden. Som I måske husker, så er jeg ikke den største ørn, når det kommer til sådan noget med tal, men jeg forsøger virkelig at få det hele sat op, sådan så det er nemt og overskueligt.

Derefter har jeg co-worket sammen med min lillebror i et par timer. Mega hyggeligt.

Her om lidt, når min bror skal videre, så skal jeg lige kort forbi et PR bureau (yay stavede bureau rigtigt i første forsøg, den driller ellers ALTID) for at se på nogle nyheder. Efterfølgende har jeg et kaffemøde med Anne Mette Kirk. Jeg har tidligere sat lidt ord på hendes debutroman her og udover, at hun er en dygtig forfatter – og alt muligt andet, så er hun et meget fint menneske.

Åhhh og så skal jeg hente mine børn. Fuck mand jeg glæder mig til at snuse dem i deres små nakker.

TIRSDAG

Jeg samarbejder med Simple Feast og i morgen afholder de et event, som jeg skal deltage i, som et led i den kampagne jeg har sammen med dem. Kalle er sikkert stadig klattet, så jeg tænker at tage ham med, med mindre at han er så skidt, at vi må blive hjemme. Det ser jeg på i morgen.

Jeg skal om aftenen skrive et blogindlæg færdigt, som skal sendes til godkendelse hos kunden.

ONSDAG

Jeg skal simpelthen til damefrokost, som farverige søde Jasmin har inviteret til. Sådan lidt netværks agtigt, men også et event hvor vi hylder god energi og kvinder der løfter hinanden. Det kan næsten kun blive hyggeligt.

Jeg skal udgive et samarbejde på Instagram.

Sådan en uge med forskellige samarbejder, der skal udgives, der tænker jeg en del i, at der skal være et naturligt flow, med et miks af mine egne billeder og indlæg blandet med “annonce” indlæg. Personligt synes jeg ikke, der er den helt store forskel i udtrykket på mine billeder, men hvis det er et annonce post, så er billedet selvfølgelig opbygget omkring et særligt produkt eller oplevelse. Det er vigtigt for mig at det hele passer sammen og jeg har sådan nogle interne regler for mig selv, i forhold til min feed på Instagram. Derfor forsøger jeg at tænke over rækkefølge og sådan. Der er dog altid plads til, at være spontan og udgive billeder som er helt ægte insta uden at være alt for tænkte. Jeg er heller ikke typen, der er god til at planlægge mine billeder alt for meget, men jeg tænker dog alligevel over det der flow, sådan så I ikke synes at der er for meget annonce i min feed. Giver det overhovedet mening?

Selma går til dans om onsdagen, så jeg skal have hende og en veninde afsted.

TORSDAG

Jeg skal til frisør og det glæder jeg mig meget til. Det er længe siden sidst og jeg skal både klippes og stribes lidt. Sådan nogle timer hos frisøren er for mig den ultimativeste mig-tid og det skal derfor nydes helt vildt de to gange om året jeg gør det. Jeg er så heldig, at jeg er blevet inviteret af Hairstories, så jeg er spændt på om hun kan tæmme mit filtrede garn.

Ellers står dagen på computertid, både skrivning og emails. Og så afsted til håndbold med mine børn.

FREDAG

Sidste fredag havde jeg en planlagt dag sammen med vintage-eksperten Pia Storm, men Selma var syg så jeg måtte desværre aflyse. På fredag prøver vi igen. Vi skal ind i en særlig vintage forretning og tager som lovet sidste uge, selvfølgelig jer med.

LØRDAG & SØNDAG

En stille og rolig weekend med lidt legeaftaler og en børnefødselsdag. Og så er x-factor flyttet til lørdag og det skal jeg se med de to store, efter Kalle er puttet. De glæder sig.

Søndag har jeg et samarbejde, der skal udgives på både blog og Instagram.

Altid uglet hår i nakken.

Sportshallen, parisertoast og knallerter

Da jeg var barn og boede i en lille landsby udenfor Vordingborg skete der i det daglige ikke sådan særlig meget. Det var selvfølgelig før mobiltelefoner og der var heller ikke andet børne tv end den halve time om dagen, hvor der var børnetime. Det var dengang, hvor vi børn spillede rundbold på vejene og rullede på rulleskøjter om aftenen. Seriøst! Et sted i “byen”, hvor der dog altid skete noget og hvor der altid var andre mennesker, det var i sportshallen. Jeg elskede sportshallen. Eller hallen, som den gik under i daglig tale.

Først var der springgymnastik og konkurrencegymnastik. Jeg husker faktisk ikke særlig meget om gymnastikken, men jeg husker fælleskabet og holdfølelsen. Jeg husker omklædningen med den kolde bruser og cykelturen hjem med vådt hår. Jeg husker lugten i hallen og på hænderne efter træning. Jeg husker især kantinen, som serverede den dejligste røde saftevand, pommes frites og parisertoast. Det var lang tid før, at man kunne få sund mad i sportshallerne. Senere, da jeg blev teenager spillede jeg badminton – faktisk i hele syv år. Jeg var okay god, men igen er det ikke så meget selve sporten jeg husker, det er mere alt det rundt om. Vi hang så meget ud i hallen, også de dage hvor vi ikke skulle til træning. Vi sad i kantinen i timevis og håbede hver i sær, at nogle andre havde penge til en stor bakke fritter eller måske man selv var så heldig at have penge til en pariser toast. Så sad vi der er hang med grillmaden, som vi sirligt delte mellem os.

Det var også omkring hallen at drengene fik knallerter (provins). Vi drønede runde på sportspladsen og når en af drengene kørte mig hjem, satte han mig af to huse fra mit eget, for jeg måtte ikke sidde bagpå for mine forældre. Jeg er også ret sikker på, at det var udenfor hallen at jeg fik mit første rigtige kys

Nørrebrohallen

Årsagen til mit indlæg her om sportshaller, skyldes at jeg i sidste uge befandt mig i en hal igen for første gang i rigtig mange år. Alfred er begyndt til håndbold og så snart jeg trådte ind i hallen, så mærkede jeg helt det samme. Ånden af fællesskab og sammenhold. Trænere på de forskellige baner, hvor mange af dem er frivillige og børn med drikkedunke og skingre stemmer. Jeg blev sgu helt glad, for intet havde forandret sig. Men så alligevel, for nu ligger sportshallen på Nørrebro og kantinen var udskiftet med et Folkekøkken ved navn “Send Flere Krydderier”.  Eller det er faktisk en café, men tirsdage og torsdage, er der folkekøkken. Vi kunne derfor efter håndbold, plante os på bænke og langborde og spise Butter NO chicken, tilberedt af kvinder med tørklæder. Jeg spiste og drak med mine tre børn og det blev 161 kroner, så det er hermed et fast torsdags ritual. Faktisk så er Nørrebrohallen meget mere end en sportshal, for biblioteket er også blevet en integreret del af hallen og det er jo perfekt, når jeg har de to andre børn med og træningen tager halvanden time. Så vi fik læst en masse bøger. Udenfor hallen er Den Røde Plads, som udover at være en utrolig pæn plads også er en fantastisk legeplads.

Jeg blev bare så glad over, at noget stadig er som det plejer. Kalder man det ikke for foreningslivet? Jeg har stor respekt for mennesker, som bruger deres dyrebare tid, sådan så andre kan have det sjovt. Jeg håber sådan at Alfred, bliver glad for håndbolden, men egentlig bare mest for timerne der i hallen med andre mennesker, som alle har det samme slags formål.

Og så ville jeg gerne bare tippe om Nørrebrohallen, hvis man er på disse kanter. Der er desuden også ret ofte loppemarked, lagersalg og forskellige events. Send Flere Krydderier er åben som café fra klokken ni alle dage og omdannes til Folkekøkken tirsdage og torsdage fra klokken fem, hvor alle er velkomne.

Kosttilskud: En hjælpende hånd og energiboost

Annonce Solaray

Fotos af Danica Chloe

Jeg er opvokset i et hjem, hvor der altid var vitaminpiller og diverse kosttilskud. Og derfor er det også noget jeg har taget med mig ind i mit voksenliv og videre til mine børn i mit mor-liv.

Jeg forsøger at leve et liv med sunde vaner. I ved grønt hver dag, motion, masser af søvn (ha),  flere liter vand og gode vitaminer og mineraler. Med tryk på forsøger, for det er ved gud ikke altid at jeg lykkes med det. Det er nok nærmere i perioder, at det rykker sådan rigtigt og desværre nok sjældent, at det hele følges ad på samme tid. Men, jeg har det altid i mine tanker og det er vigtigt for mig, sådan helt overordnet med den sunde livsstil. Selvfølgelig krydret med fredagsslik og masser af café latte. Det der som regel følger mig i alle perioder er kosttilskuddet. Jeg har sådan en “basispakke”, som jeg selv justerer op og ned på alt efter årstid og velbefindende.

Jeg ser kosttilskud som et boost eller et supplement til min kost. Det meste kan i princippet klares gennem kosten, men det er her at jeg simpelthen godt ved, at jeg ikke altid lykkes med den del og derfor booster jeg mit immunforsvar og min energi med diverse kosttilskud. Jeg bruger det også i forhold til min søvn og til den hæslige migræne, det har jeg skrevet mere om lige her. Der findes også vitaminer, der simpelthen er svære udelukkende at spise sig til. D-vitamin er et vitamin, der dannes ved solbestråling af huden og gennem kost, men for os her i nord, kan det være svært selv at opnå den rette mængde – derfor går jeg efter vitaminer, hvor D-vitamin er et af dem.

Hvad er Solaray

Jeg er enormt stolt over, at jeg det næste halve år er ambassadør for Solaray. Måske I allerede kender brandet, for det er gammelt og helt fra 1973. Ældre end mig sgu!  Solaray dækker over et sortiment af både vitaminer, urter, mineraler, mælkesyrebakterier og fedtsyrer. Det er et amerikansk mærke, men alle produkterne her i Danmark er selvfølgelig tilpasset, sådan så de overholder dansk lovgivning.

De fleste af deres produkter kommer i kapselform og er uden gluten, laktose, sukker og andre kunstige farve og tilsætningsstoffer.

Noget af det jeg selv faldt for hos Solaray er, at de er så alsidige på deres område. Deres brand strækker sig fra hud og hår til søvn, knogler, kredsløb og tarmflora. Og selvfølgelig alt derimellem. Det er et bundsolidt brand, med stærke professionelle rødder og derfor har det været mit foretrukne i mange år. Derudover er det let tilgængeligt, da det forhandles i diverse helsekost forretninger, i Matas og hos udvalgte apoteker. Steder, hvor jeg også synes personalet er gode til at give den rette vejledning i forhold til hvad man som forbruger mangler.

Produkterne findes til kvinder, mænd, gravide, ammende og så er der en hel serie der henvender sig udelukkende til børn. Derudover er jeg jo selv på en måde havnet i en slags overgangsalder på grund af, at jeg har fået opereret hele mit underliv ud. Solaray Femibalance henvender sig til kvinder før og under overgangsalderen, hvor ingredienserne letter overgangen.

Immunforsvar og energi

Hvis man ikke har specifikke ønsker, andet end at man “bare” gerne vil være nogenlunde dækket ind på vitaminer, næringsstoffer og mineraler, så har jeg sådan et fast arsenal som jeg selv og mine børn tager. Jeg kommer de næste måneder til at gå mere i dybden med specifikke områder, ingredienser og emner. Denne gang bliver det mere overordnet med fokus på energi og immunforsvar, som lige præcis i disse måneder ofte kan være en mangelvare. For mig er kosttilskud også sådan en slags følelse, en følelse af at gøre noget godt for mig selv. En ekstra simpel luksus. Og det kan altså også noget, bare det i sig selv giver mig lidt ekstra energi på kontoen.

Mine kosttilskud lige nu (basis)

Spektro Multivitamin

En letopløselig kapsel, som indeholder de vigtigste vitaminer og mineraler som vores krop har brug for. Jeg tager en hver morgen sammen med min morgenmad. C-vitamin er et af vitaminerne i bøtten. Det er et vitamin, der spiller en vigtig rolle i vores immunforsvar med dets antioxidante lignende egenskaber. Som navnet multi antyder, så er det en kapsel som er ret allround.

Calcium-Magnesium med d-vitamin

Jeg tager to-tre kapsler om dagen. Den ene inden sengetid. Jeg tager disse kapsler af forskellige årsager. Calcium er et mineral, der er vigtigt for knoglerne. Noget jeg ikke selv for år tilbage skænkede en tanke. Men vores knogler skal jo altså bære os resten af livet, sådan så vi ikke bliver krumme eller haltende. Magnesium har flere funktioner i kroppen, men det hjælper også med at transportere calciumet ud til knoglerne. D-vitamin letter kroppens evne i at optage calcium. D-vitamin er desuden vigtig i vores immunforsvar. Når man går i overgangsalder, så svækkes knoglerne helt automatisk, derfor begyndte jeg på dem for et par år siden. Og at kapslerne så har mange andre goder, er jo blot en bonus.

Mælkesyrebakterier (Multidophilus)

Jeg tror de fleste kender følelsen af, at maven spiller en vigtig rolle i ens velbefindende. Der er ikke noget værre, end når maven driller. Jeg tager derfor mælkesyrebakterie, som styrker tarmfloraen. I tarmfloraen findes der rigtig mange bakterier og en del af dem er med til at styrke vores immunforsvar. Så igen er disse kapsler en slags hjælpende hånd, til noget vi i forvejen har.

Jeg tager en kapsel inden sengetid. De skal desuden tages mellem måltiderne.

Beyond Wellness (KAL)

Der bliver anbefalet at man tager to tabletter, men jeg tager blot en enkelt sammen med min morgenmad. Jeg tager dem lige pt på grund af den lidt pressede periode jeg gennemgår i mit liv. Det er tabletter, der netop er gode til sådanne perioder, hvor sygdom har det med at ramme lidt nemmere end sædvanligt. Så altså en tablet, jeg kun bruger i perioder.

Det var mit helt faste sortiment lige nu. Jeg glæder mig til at tage jer med videre de næste måneder. Det kommer både til at handle om kosttilskud, der er gode for huden, for håret/neglene, børn og så de særlige kosttilskud til os kvinder på vej eller midt i overgangsalderen.

For lige at være på den sikre side så sætter jeg lige denne tekst ind:
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Bør opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.

Mayland kalender #13

Klokken er tre og jeg har lige sat mig på “mit” kontor ovenpå Emmerys. Det føles virkelig underligt, for normalt, ville mine tanker lige nu sværme om, at jeg snart skulle hente. Måske handle lidt først – men nej, ikke i dag. I dag er det bare mig, for mine børn er hos Søren. Jeg skal hente dem i morgen eftermiddag og selvom jeg savner dem, så er det på den gode måde. Det er blot to dage og jeg ved de har det godt. Jeg nyder tiden, hvor jeg kan gøre noget andet. Vi er stadig ikke startet på at dele dem, sådan rigtigt – vi tager det i deres og i vores tempo og det føles rigtigt. Jeg føler mig nærmest helt vild, bare fordi jeg sidder her på det her tidpunkt af dagen og i princippet kan blive til i aften. Der skal sgu ikke så meget til at ryste min hverdagstrummerum til nye højder.

Ugen er heldigvis stadig ny og himmelen blå – her kommer min uge. ( edit: Nu er det blevet mørkt, fordi jeg er blevet forstyret af nogle telefonopkald)

UGE 3

MANDAG

Min dag startede da jeg slog øjnene op helt alene klokken 7.30 – ja, undskyld, men det er bare top mystisk at være uden børn. Ikke at skulle være noget og gøre noget for andre. Jeg kunne derfor trisse fra sengen, hen til mit spisebord og klokken 7.34 sad jeg og var i gang med arbejdet. Jeg fik lavet lidt hængepartier, vasket tøj og ryddet op. Senere kom Danica, som både er min kollega, min fotograf og efterhånden også min ven. Vi skulle skyde billeder til to kampagner jeg har her i januar og det krævede at lejligheden var nogenlunde præsentabel. Ja, og nu sidder jeg så her med udsigt til Nørreport Station.

TIRSDAG

I morgen starter interessant (for mig), for jeg skal ind til Christiansborg. Borgen! Der skal jeg mødes med Andres Steenberg. Han er fra Radikale Venstre og er deres udlændingeordfører. Det er selvfølgelig i kølvandet på sagen om min bror og hans fine søde hustru fra Brasilien. Jeg glæder mig til at få en snak og møde ham, som kæmpede med os, men også til at se hele bygningen indefra.

Resten af dagen står på blogskrivning, inden jeg skal hente mine børn. Juhuuu.

ONSDAG

Jeg har et samarbejde der skal udgives på Instagram. Og så håber jeg, at de arbejdsmæssige ender der er ude at flyve, så småt begynder at falde på plads omkring onsdag. Jeg har nogle gode ting flyvende derude, hvis altså det hele bliver til noget. Hvis det gør, så bliver jeg bare så glad.

Onsdag eftermiddag har jeg en aftale med en kær veninde. Det glæder jeg mig til. Jeg har ikke været sådan vildt social på det sidste, men jeg kan mærke at jeg igen har lyst til at komme lidt ud af min skal.

TORSDAG

Jeg skal til nytårskur hos Rosendahl Design Group. Det ligger i Hørsholm, så det går der nogle timer med. Resten af dagen skal jeg arbejde på min computer med mails. Man tror det er løgn, med alle de mails hele tiden, men det er det altså ikke. Der kommer ret mange, når man har det her arbejde. Mails om mulige samarbejder, igangværende kampagner, invitationer, spørgsmål fra læsere, events og alt muligt andet.

FREDAG

Skrive blogindlæg der skal godkendes. Samt redigerer billeder til en anden kampagne.

Uh jeg glæder mig til fredag. Jeg nævnte i et andet Mayland kalender indlæg, at jeg havde et møde med Pia Storm i sidste uge, hvor vi talte om vintage og genbrug. Fredag skal vi på en fælles vintagejagt og jeg glæder mig til at tage jer med. Jeg ved allerede, hvor vi skal hen og det ser lovende ud.

LØRDAG & SØNDAG

Jeg skal til fødselsdag hos hende her sammen med en masse gode kvinder. Vi skal have god mad og måske en lille drink eller to.

Og så er der sket det, at jeg egenhændigt er gået i gang med at sætte mine billeder op på væggene. Efter i mange år, at have haft dem stående på gulvet. Jeg skal lige hitte ud af, hvordan de skal hænge dernede ved sofaen.

    defaultdefaultdefaultdefaultdefault