Underholdning: Læs, se og lyt #2

Jeg ved næsten ikke noget bedre, end at kravle ind i en anden verden. Jeg elsker, at være igang med en god bog, en god serie, se en spændende film eller at have en god fortælling i ørene. Virkeligheden er der jo hele tiden, men at fordybe sig ind i et andet univers, det er for mig en rar måde lige at forsvinde lidt på. At koble af fra alt omkring mig. Om ikke andet så er det helt sikkert en vældig god måde at blive underholdt på.

Jeg elsker selv, når andre laver denne slags anbefalinger med god underholdning og fordi vi alle er forskellige og har forskellig smag, i forhold til hvilken slags underholdning vi drages hen imod, så er det smart at man kan gå og plukke de anbefalinger ud, som passer til det som man selv finder interessant. Du kan eventuelt finde mine tidligere “Læs, se og lyt anbefalinger” her og her.

Det skal du læse

  • KNUST

Jeg har altid læst mange bøger og gør det stadig, det tager mig bare længere tid, fordi jeg er så skide træt, når først jeg lander i sengen. Noget af det jeg gerne ville i 2019 var at få mobilos ud af soveværelset. Den er der stadig, men jeg har genfundet min læselyst og bruger mest telefonen som ur. Jeg læser og bliver så dejlig træt af det og sover meget bedre. Jeg er lige blevet færdig med debutromanen KNUST, som er skrevet af Anne Mette Kirk. Åh siger jeg bare. Bogen handler om at miste, sorgen som følger og rammer vidt forskelligt alt efter hvem som rammes. Bogen rummer også håb og spirrende kærlighed. Det er en rigtig fin bog. Kæmpe anbefaling herfra.

  • VERA

Vera er skrevet af Anne Swärd. En lidt anderledes bog, som jeg lige skulle i gang med. Sproget er meget sanseligt og det skulle jeg lige ind i, derefter var jeg fuldstændig grebet. Bogen handler blandt andet om skam, hemmeligheder og løgne. Den handler om de spor som krigen efterlader i mennesker. Super god bog!

Det skal du se

  • Tjernobyl

Vi er startet på at se HBO serien Tjernobyl. Der ligger indtil videre tre afsnit, der kommer nyt afsnit hver tirsdag. Jeg tør godt at anbefale den, selvom jeg ikke har set den færdig. Jeg tænker at vi alle sammen kender til den sag, men så alligevel ikke – for det lykkes forholdsvis godt for Sovjetunionen og Gorbatjov at lukke rigtig mange (forfærdelige) informationer ned omkring atomulykken i Tjernobyl. Serien tager os med lidt bagom den tragiske begivenhed og skæbnerne som gennemlevede det. Katastrofen indtraf i 1986, der var jeg syv år gammel og jeg husker tydeligt at Gorbatjov var rigtig meget i nyhederne i de år. Han spilles forøvrigt af en dansk skuespiller. Den er sindsyg godt lavet og den kan noget i forhold til at fange stemninger.

  • Dead to me

Nu til noget lidt lettere. Nogengange, så trænger jeg bare til noget som jeg kan bingewatche uden den helt store tankevirksomhed bag. Dead to me ligger på Netflix. Den handler om en enke, som leder efter den flugtbilist som kørte hendes mand ned. Samtidig bliver hun veninde med en kvinde, som vil gøre alt for hende. Hun virker næsten lidt for optimistisk og måske er alt heller ikke som det burde være? Den er hyggelig, tragisk og spændende på samme tid. Hele den første sæson ligger klar og der kommer helt sikkert en mere.

  • Kurs mod nord

Og nu lige et tip fra momse her. Jeg er vild med familien Beha, dem der sejler rundt i verden. Den nye sæson Kurs mod nord, ligger på TV Play. I denne sæson er fokus noget koldere end i de forrige. Derudover kigger de også på hvordan klimaforandringerne sætter deres ret tydelige spor. Egentlig synes jeg også bare, de er sådan en rar familie og det gør mig glad at se deres indbyrdes relationer med hinanden. Så meget varme imellem dem.

  • Ultra Nyt

Et lidt anderledes tip, men vi er fornyligt begyndt at se Ultra Nyt på DR appen, med vores store dreng på ni år, nogengange også med Selma på snart syv. De ser det faktisk ret ofte på skolen, eller nærmest dagligt – men det kan altså noget at se det med dem. Lige at få talt om noget af det der foregår derude i verden på børnesprog. Til dem der ikke ved det, så er Ultra Nyt nyheder for børn. Lige nu taler vi rigtig meget om folketingsvalget, for mig som forældre at det bare sådan en god måde at starte en snak efter vi har set programmet. Det tager kun omkring 5-10 minutter.

Det skal du lytte til

  • Farfars to liv

Jeg er absolut grebet af podcasts. Sikke mange historier og fortællinger, der ligger derude og bliver fortalt på bedste vis. Farfars to liv er produceret af Third Ear, en Podcast som virkelig laver mange  interessante fortællinger fra det virkelige liv. Denne her handler om, en som er god til at holde på en hemmelig. Den handler om en omsorgsfuld ægtemand, far og farfar, men også om at have to liv og hvordan man skjuler det. Måske der findes hemmeligheder i alle familier, men den her er alligevel ret vild.

  • Det blå brev

Denne podcast handler om en mand, hvis job er at rydde dødsboer. Han kommer når de nærmeste har taget det de gerne vil have. En dag finder han en stak breve og han går i dybden med at undersøge, hvad de handler om og hvad der ligger bag. Sikke en historie!

  • Kvinden på isen

En ung sygeplejerske rejser som den første kvinde til Grønland i 1932. Blot ni måneder efter hendes ellers gode ophold, forsvinder hun ud på den farlige is. Hun efterlader en skistav og noget andet som kunne tyde på selvmord. Vi bliver taget med tilbage via hendes dagbog. Super spændende og sørgelig.  Også en fortælling om hvad livet kan drive os til at gøre, især i en tiden hvor vi havde andre normer.

Disse tre podcast er alle fra Third Ear og jeg lytter til dem via den app som allerede ligger på Iphone, når man køber den – den hedder blot Podcasts. Der kan man søge efter de fleste.

Håber I kunne bruge mine anbefalinger til noget. Måske bare plukke en enkelt eller to ud.

Hej fra mig

Vær sød og lidt om små forkælelser i den travle hverdag

Annonce BE-KIND

Mit i de her valgtider, ja eller egentlig bare sådan altid – så er en af de vigtigste værdier, jeg prøver at opdrage mine børn i. Nemlig den, at vi sådan helt grundlæggende skal være søde ved hinanden. Både overfor dem vi kender og dem vi ikke kender. Hvis bare vi er søde mod hinanden, så kommer vi langt. Er det ikke sandt?

Noget af det som kommer mig ganske let (selvfølgelig), det er at være sød overfor mine børn. Hvis man spørger min mand, så kan jeg godt være for sød – for god af mig. Jeg har ikke noget imod at servicere dem og gør det nok også lidt for meget. De er bare små i så kort tid og ofte tænker jeg slet ikke over, at jeg gør det meste for dem. Men altså, selvfølgelig skal de også være selvhjulpne og selvstændige individer – den del står Søren så for. Ha ha, nej når det kommer til stykket, er vi vidst lige gode om begge dele. Næsten i hvert fald.

Her i Danmark og nok også i mange andre dele af verden, så hygger vi os ofte bedst mens vi putter noget i munden. Det er i hvert fald en god måde at gøre andre glade på. Altså gennem noget spiseligt. Mad, søde sager, en snack, frugt eller noget flydende. Vi er ikke hysteriske hjemme hos os, når det kommer sig til søde sager og børn, men vi forsøger dog i grove træk, at holde os til at fredag er den ugentlige slikdag, de andre dage består eftermiddagene ofte af en mere nærende snack.

BE-KIND er en nøddebar med masser af smag og næring. Det er barer der udelukkende er lavet af gode og letgenkendelige ingredienser. De smager af det som de er, for der er ikke tilsat noget som helst andet end ægte råvarer. Lige præcis sådan en snack er perfekt som eftermiddagsmad. Til børnene og til mig – de er geniale at have med på farten, foran computeren, i tasken og så er de endelig kommet hele vejen fra USA til Danmark.

Jeg kan godt lide at man kan se gennem emballagen, det stemmer meget godt overens med værdierne hos BE-KIND, nemlig at de er transparante i forhold til deres ingredienser. What you see is what you get.

Jeg er igennem de sidste mange år som mor, blevet ret god til lige at stikke en snack i dametasken, inden jeg skal ud af døren. Så har jeg den klar ved hånden, både til hvis jeg selv bliver sulten på farten (og det gør jeg) og til jeg skal hente mine børn. For hvis der er noget, der er sikkert, så er det at de er sultne når de kommer hjem. Lige der i (ulve) timerne inden aftensmad. Lige der, hvor det er for meget med et måltid, men perfekt med et mellemmåltid. Og med BE-KIND sikrer jeg mig, at de faktisk føler mæthed, uden det er for meget – samtidig med at de får noget ordentligt, som er nærende for dem. Og de elsker dem! Jeg kan ikke helt lure deres favoritter endnu, for de kan lide dem allesammen. Jeg elsker bare, når noget er nemt – når det er let, at gøre andre glade og det er altså bare super nemt, på den her måde. Jeg er ikke mor-typen, som lige smækker en grovbolle dej sammen, men jeg kan hurtigt snuppe en BE-KIND bar med på vejen og det gør dem lige glade i øjnene hver gang jeg rækker dem én. På vej i sommerhuset på bagsædet, i små stykker på deres yoghurt om morgenen, i deres medbragte 10-mad på skolen og på vej hjem om eftermiddagen. Nemt med nemt på. Lige noget for mig!

Derudover, er jeg glad for at fylde lidt energi på mig selv i min til tider hektiske hverdag. Hvis jeg cykler eller går rundt til forskellige møder i løbet af dagen, er det godt for min krop lige at blive tanket op på smag og energi der på farten. Jeg hader at være sulten og det gør mig ærlig talt også lidt gnaven, så den der fine sag, den kan altså godt redde situationen. Jeg har forøvrigt selv fundet min egen favorit, jeg elsker alt med peanuts og derfor er den med mørk chokolade og peanuts min yndlings – den smager virkelig godt, den er dog skarpt efterfulgt af den med de honningristende nødder og havsalt. Jeg kendte ikke selv til BE-KIND tidligere, men jeg er lige så begejstret som jeg lyder, især over at snacken er så nærende og mættende som den er.

Lidt mere fakta om BE-KIND:

  • BE-KIND er en nøddebar
  • Lige nu kan man blandt andet købe dem i 7Eleven, Kvickly, Super Brugsen, Irma, Dagli’ Brugsen, Circle K, Q8 og flere kommer til.
  • BE-KIND er god ved kroppen, da nøddebaren er lavet af ægte mad og er uden nogen form for kunstige tilsætningsstoffer. De er desuden alle sammen gluten frie.
  • De er nærende og giver en god mæthed på grund af fiberrige ingredienserne, såsom nødder og plantebaseret protein.
  • Fulde af smag på grund af deres naturlige ingredienser. De smager af det, som de indeholder og alle råvarer er af høj kvalitet.
  • Derudover, vil BE-KIND med deres dejlige navn gerne være med til at gøre verden opmærksom på, at vi skal være gode ved hinanden og gode ved vores verden.

 

Hvis I har lyst til at læse lidt mere en snacken der ikke er gået på kompromis eller blot se nærmere på de forskellige smage og varianter, så kan det gøres lige her.

Min krop er sej

Det er i morgen. Det er i morgen, at jeg skal til en af mine faste kontroller på Rigshospitalet. En af dem, hvor jeg med det samme mere eller mindre ved, om jeg klarer frisag, eller om jeg ikke gør. Jeg har haft det mærkeligt hele dagen, sådan sommerfugle i maven agtigt – sommerfuglene har bare sorte vinger og blafrer ikke på den der glade kildende måde. Nærmere sådan lidt rumlende. Det er specielt, at leve på den måde. Med den viden om mine gener. Jo ikke om alle mine gener, men lige præcis det gen der kan afgøre om jeg i mit liv får brystkræft eller ej – det gen kender jeg. Oddsene hedder op omkring 80% for at jeg gør og så er der de sidste 20% for at jeg ikke gør. Hver gang, jeg skal over for at kontrolleres, så prøver jeg at være positiv. Det er jeg også nu. Alligevel, kan jeg ikke lade være med at tænke på, om det mon er i morgen jeg ikke frifindes? Måske det er i morgen, at lægen cirkler rundt det samme sted med scanneren alt for længe. Så længe, at jeg godt ved, at vedkommende har set noget, noget som kræver mere. En ekstra læge måske, en biopsi og så igen venten på svar. Jeg har prøvet det før, mange gange. Men jeg er altid blevet frikendt. I morgen håber jeg mere end nogensinde, at jeg kan gå derfra 100 kg lettere, end da jeg og mine svedige håndflader ankom.

Istedet for at tænke på det ene gen, det defekte BRCA gen jeg har – så bestemte jeg for længe siden, at jeg hellere ville fokusere på alle de mange raske gener jeg har. Og så også på det klare fact, at jeg indtil videre er rask. Ikke syg, helt og aldeles rask. Jeg har bare en lidt særlig viden. Den der gør, at jeg forhåbentlig kan blive her i livet og være her for mine bedste mennesker. Mine børn.

Jeg har været sur på min krop, sur over det lorte skod gen og alle de søvnløse nætter det har givet mig. Men jeg har også fred med det, det havde jeg næsten allerede den dag, jeg besluttede mig for at blive testet for BRCA. Jeg var så afklaret omkring det, så selvom det er noget lort, så gør det mig også tryg.

Jeg er ikke sur på min krop mere, mest af alt synes jeg, at den er ret fantastisk. Tænk alt det den kan, tænk alt det min krop har gjort af gode ting for mig. Jeg er blevet gravid tre gange, uden nogen som helst problemer. Søren og jeg aftalte bare hen over bordet, at vi gerne ville lave en baby og så var det mere eller mindre det vi gjorde. Alle tre gange. Det er noget jeg er så taknemmelig over, for jeg ved hvor mange der kæmper en daglig kamp for at blive forældre. Den del blev vi skånet for. Jeg kunne føde alle tre børn uden de store problemer. Jeg kom hjem få timer efter alle tre gange og amningen har bare kørt uden nogen form for komplikationer. Alt det kunne min krop bare. Jeg betvivlede den faktisk aldrig. Jeg stolede på den og på mig selv.

I morgen når jeg ligger inde i MR-scanneren med høreværn på. Så vil jeg tænke på alt det gode min krop har kunnet, hvordan jeg stoler på den. Når jeg står op, mens mine bryster bliver helt fladmaste, mens de bliver mammograferet, så vil jeg huske at jeg er rask og at jeg står der og ser fjollet ud, fordi jeg tog et valg om aktivt at gøre noget, for ikke at blive lige så syg som min mor var.

Jeg håber, at jeg kan springe på min cykel hjem med endnu en frisag i rygsækken. Mand, hvor jeg håber!

Godnat.

Fra heldagsregn til sommer

Annonce | Bundgaard

Jeg var ikke ligefrem det mest positive menneske omkring vores sommerhus tur her i bededagsferien, da jeg slog mine øjne op fredag morgen. Regnen væltede ned og det så ikke ud til at det lige ville stoppe. Men afsted skulle vi. Jeg pakkede gummistøvler, regntøj, lunt tøj og strømper i massevis, men heldigvis var jeg dog så kvik, at jeg også lige kastede lidt sommer i tasken. Fredag forblev en dag med ild i brændeovnen og brætspil, men så i dag lørdag, forvandlede den grå himmel sig til den smukkeste blå farve akkompagneret af dejlig sol. Varm sol. Vores sommerhushave er som en gryde, altid med læ og sol fra morgen til aften.

Vi har således boet udenfor siden i morges. Især ungerne, de har leget non-stop i haven. Og de lyste noget op, da de kunne smide røjserne og springe i deres nye luftige sandaler.

Det er sådan noget der ofte lidt for sent går op for mig, altså det her med at få udskiftet overgangsskoene med luftige sandaler. Danmark er altså også noget omskiftelig og derfor er det ikke altid helt let at være beredt. Den ene dag, varme trøjer og værk, den næste bare ben og tæer. Noget af det jeg faktisk elsker højt ved Danmark, for jeg synes netop at omskifteligheden får mig til at sætte ekstra meget mere pris på forskelligheden i årstiderne.

Det er super nemt at købe sandaler eller fodtøj i det hele taget til mine to mindste børn. Sandaler er især lidt sværere til den store, nu hvor han er blevet ni år. Allerhelst vil have have sådan nogle indendørs fodbold sko på hver dag. Det er helt sikkert hundrede procent slut med lukkede kærnelæder sandaler til ham, men da jeg bragte ham disse – så elskede han dem. Halleluja, og så er de lige så behagelige som de ser ud. Og åbenbart også hot mode lige pt. Jeg har både set samme type sandal fra Chanel og andre store brands. Min yndlingsbutik har også trekkingsandalen, jeg prøvede dem her den anden dag i lyserøde – men jeg må tilstå, at de minder mig for meget om en svunden tid. I hvert fald på mine fødder. Men jeg har set masser af smarte mennesker, som ser moderne ud med dem på.

Jeg er, som I måske nok ved, ambassadør for Bundgaard. Noget jeg er så glad for. De var en af mine første rigtige kunder og jeg er glad helt ned i maven over, at de troede på mig og har forlænget vores samarbejde her i 2019. For mig er Bundgaard gedigent design, der er både nogle sikre modeller og så er der nogle lidt mere modige i deres sortiment. Helt oprindeligt var den lille kanin på den gule sandal deres logo og den er kommet tilbage, det synes jeg bare er så fint.

Kalle har fået gule sandaler, han var sgu lidt skuffet over at de ikke var lyserøde, når nu Selmas var. Men han har accepteret dem på trods. Han har sine lyserøde Chelsea, som flittigt bliver brugt også i dag på strandlegepladsen i Hornbæk, hvor to forskellige mødre sagde “hun” om ham på trods af blå termojakke og kort hår.

Selmas sandaler har fået et lidt større look. Sådan lidt “store pige sandaler”. Hun føler sig meget fin med dem og så er de også med en rigtig god pasform til hende.

Jeg elsker den måde Kalle sjapper rundt der med sokker i sandalerne på. Faktisk er det en god måde for dem, lige at gå sandaler til med strømper i. Efter nogle gange med dem på, så føles de lidt blødere for fødderne på hælen og i siderne. De bløde fødder har jo været pakket ind i strømper i støvler i mange måneder.

Børnene er ikke så lette at fange længere, ikke som de var da de var små. Nu er der altid fart over feltet og jeg skal være hurtig hvis jeg lige skal nappe nogle billeder af dem. Jeg er ikke så meget til de opstillede billeder, og jeg vil helst heller ikke bede dem om det, så jeg forsøger at fange dem mens de er igang med noget. På billedet nedenunder satte de sig midt på fortorvet, for at vente på toget. De elsker når bomen går ned og toget kører over vejen. Sådan er det her i sommerhusland.

Havde I mon sandalerne klar til jeres unger? Jeg mangler faktisk til mig selv. Typisk, det må jeg få styr på inden Mallorca.

Lyserødt hår, bare for sjov!

Det tisser ned og vi er i sommerhus. Egentlig er det jo hyggeligt, sådan med inde sysler og ild i brændeovnen. Men jeg havde nu foretrukket lidt mere sol foroven. Jeg har lige været ude og spille bold med Kalle, lige indtil han gled på den drivvåde terrasse og slog sit lille baghovede ned i beton parasolfoden. Han skreg, som en stukken gris – og jeg turde slet ikke kigge på hans hovede. Det føltes vådt, men heldigvis var det bare regnen i håret. Der var ikke hul, kun et ordentligt hak og han er heldigvis helt okay igen. Der er ikke meget fancy over mig i dag, men jeg ville alligevel lige vise jer mit hår. Så jeg sprang ud under halvtaget og fik Søren til at snuppe et par billeder med mobilos.

Jeg har haft en vild uge, som i en ret vild arbejdsuge. Jeg har haft travlt, så travlt at jeg den ene dag dirrede på mine hænder. Det gør jeg altid, hvis jeg har for meget om ørene og for meget i hovedet. Derfor kommer denne ekstra fridag som kaldet. Selvom jeg desværre ikke kan holde 100 % fri … hvornår kan man egentlig det, når man er selvstændig? Jeg piver ikke, for jeg elsker det jeg laver og selv når mine hænder dirrer, så smiler jeg stadig mens jeg arbejder. Min travle uge, sluttede dog ret luksus agtigt med en lang skøn tur hos frisøren. Det var længe siden sidst og mit hår trængte til at få klippet spidser. Jeg har også længe gået og luret på, at få mit hår farvet pink. Bare for sjov og fordi jeg egentlig er røvsyg, når det kommer til mit hår. Jeg har altid haft langt hår og har aldrig gjort noget vildt. Aldrig været korthåret, haft skøre farver eller sjove frisurer. Sidst jeg var “vild”, var da jeg blev permanentet inden min konfirmation i 1993. Kønt var det ikke! Jeg lærer faktisk stadig mit hår at kende i dets nuværende form, for inden jeg fik børn var det fuldstændig glat og ikke stort og krøllet som det er nu.

Jeg nåede faktisk at trække i land med min farvning og var ude i nogle lyse striber istedet, men heldigvis holdt min frisør Betty fast i, at vi gik hele vejen. Jeg ville aldrig have det sådan pink pink, men blot med et lyserødt skær og det kræver at håret et ret lyst, derfor fik jeg også mine lyse striber. Derefter kom der lyserødt i, men det er faktisk den shampoo jeg fik med hjem, der kommer til at gøre det endnu mere lyserødt.

Det her var lige efter farvning og klip i går ( med egne krøller, uden krøllejern) uden så meget lyserødt. De andre billeder er efter en enkel hårvask, så kan man ligesom skrue op og med mængden af shampoo.

Så nu har jeg tænkt mig at vaske det i den røde shampoo og føle mig pink, indtil jeg ikke gider mere. For så vasker jeg bare mit hår i min almindelige shampoo, så forsvinder det lyserøde igen. Lige nu er det mest spidserne, som syner lyserøde, og så håret foran – fordi det i forvejen var lyst. Jeg tænker lige at give det lidt mere gas, de næste par uger. Bare for sjov.

 

Den skønne behandling af mit hår var sponsoreret af frisørsalonen Saco Copenhagen og Betty i Fiolstræde, der kan man også købe den røde shampoo. Og hvis man har lyst serverer de rosé, mens man får hårnus. Alt er godt.

Jeg håber I får en dejlig mini-ferie.

    defaultdefaultdefaultdefaultdefault